Lagi mencari ide resep bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur lemak tumis lele (mpasi 8m), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Kemudian lumatkan tempe, dan pisahkan daging lele dr durinya. Ternyata kandungan ikan lele tidak kalah dengan ikan salmon dan ikan tuna loh bunda. Nutrisi ini penting peranannya dalam kesehatan jantung dan fungsi kognitif.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M) memakai 14 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M):
- Sediakan 1/2 cup beras
- Ambil 1 1/2 ekor ikan lele
- Siapkan 1 kuntum brokoli besar
- Sediakan 1 sdm santan
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1 siung bawah merah
- Sediakan 1/4 siung bawang bombay
- Sediakan 1 lembar daun salam
- Ambil 1 lembar daun jeruk
- Ambil Secukupnya kemiri
- Gunakan Secukupnya kunyit bubuk
- Sediakan Secukupnya margarin
- Sediakan Secukupnya UB
- Ambil Secukupnya keju parut
Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, lengkuas & serai smp harum. Baca Juga: Resep Bubur Manado Enak, Hidangan Tradisional yang Sehat dan Nikmat. Selain itu, yang membuat ikan ini cocok dijadikan MPASI adalah tekturnya yang lembut sesuai dengan kemampuan bayi mencerna. Porsi MPASI berdasarkan usia anak yang berdasarkan buku panduan Makanan pendamping Air Susu Ibu (MPASI) oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia Jangan berikan makanan yang memiliki kadar lemak tinggi, pemanis dan penyedap rasa.
Cara menyiapkan Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M):
- Masak bubur lemak: masukkan beras yg telah dicuci bersih, bersama daun salam, dan santan cair (sy pakai sun kara). Masak sampai matang.
- Kukus daging ikan lele dan brokoli. Sementara itu siapkan bumbu: parut baput, bamer, & kemiri, dan cincang halus bw bombay.
- Setelah kukusan matang, cincang halus daging lele dan brokoli.
- Diatas wajan, tumis ub & margarin bersama baput, bamer, bw bombay, kemiri, dan daun jeruk. Setelah harum, masukkan daging ikan lele. Setelah bahan tercampur rata, beri sedikit air.
- Masukkan sedikit kunyit bubuk. Aduk sampai air menyusut.
- Siapkan tempat makan, taruh bubur lemak, lalu tumisan daging ikan lele dan brokoli diatasnya.
- Bisa ditambahkan keju ya mom. Setelah itu siap disajikan untuk si kecil.
Buat bubur dari beras dan campurkan lauk hewani atau nabati. Kebutuhan MPASI harus mencakup lemak yang cukup disertai olahannya yang lezat. Banyak ibu yang melupakan pemberian lemak dan bumbu dapur "Menu MPASI menurut WHO harus tinggi energi dan protein serta mencakup zink, kalsium, vitamin A dan C. Harus ditambah juga dengan lemak seperti. Lemak hewani yang Mom bisa berikan pada daging, minyak ikan, dan kuning telur.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
